Bireysel Terapi

Hayat bazen düşündüğümüzden daha karmaşık olabilir. Hepimiz zaman zaman kaygı, stres, üzüntü, öfke ya da umutsuzluk gibi zorlayıcı duygular yaşayabiliriz. Bazen de ilişkilerimizde yolunda gitmeyen durumlarla karşılaşır, çıkış yolu bulmakta zorlanırız. Böyle anlarda tek başına mücadele etmek yorucu olabilir. İşte tam da bu noktada, profesyonel bir destek almak hem yaşadıklarımızı daha iyi anlamamızı sağlar hem de sorunlarla başa çıkma konusunda bize güç katar. NC Psikoloji’de bireysel danışmanlık, kişinin kendisini keşfetmesine, duygularını anlamasına ve hayatında yeni, sağlıklı yollar açmasına yardımcı olur. Bizim için her birey özeldir ve her danışmanlık süreci kişinin kendi ihtiyaçlarına göre şekillenir.

Hangi Problemlerle Çalışıyoruz?

Hangi Problemlerle Çalışıyoruz?

  • Kaygı (anksiyete) bozuklukları

  • Depresyon ve duygudurum sorunları

  • Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

  • Stres ve öfke yönetimi

  • Özgüven ve benlik saygısı sorunları

  • İlişki ve iletişim problemleri

  • Travma sonrası yaşantılar

  • Akademik, mesleki ve sosyal uyum güçlükleri

Danışmanlık Süreci

Danışmanlık süreci, ilk görüşmede bireyin ihtiyaçlarının belirlenmesiyle başlar. Daha sonra, kişiye özel bir yol haritası hazırlanır. Seanslarda bireyin hayatını zorlayan problemler üzerinde çalışılır, farkındalık artırılır ve yeni baş etme becerileri kazandırılır.

NC Psikoloji’de biz, danışanlarımızın yaşamlarında sürdürülebilir değişim sağlamaları için güvenli, destekleyici ve profesyonel bir ortam sunuyoruz.